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Wasser ist billig und hat keine Kalorien, bietet sich also als Flüssigkeitslieferant an. Aber welches Wasser sollte man trinken?

Ein häufiges Problem stellt die Patellasehne dar, die schnell gereizt wird, wenn man nicht aufpasst.

Kaum eine Sportverletzung ist so häufig wie der Muskelfaserriss - aber wie entsteht der Muskelfaserriss und wie kann man ihn verhindern?

Wie verbessert man seine Ausdauer am besten? Sollte man es lieber erst einmal langsam angehen lassen oder gleich in die Vollen gehen?

Wie bekommt man einen Angstgegner? Erfahrt hier, was ihn ausmacht und wie man ihn wieder los wird.

Eine gesunde Ernährung kann besonders bei Sportlern das Immunsystem stärken - hier kommen Tipps vom Fachmann.

Unser Ratgeber versucht mit Hilfe von Expertenmeinungen zu klären, wie sinnvoll Nahrungsergänzugsmittel für Sportler tatsächlich sind.

Unser medizinischer Ratgeber zur männertypischen Verletzung, den Leistenbruch - und Tipps zur Vorbeugung.

Ab 2010 startet auch hierzulande rechtzeitig zur Fußball-WM die große HD-Offensive - hier erfahrt ihr, was ihr zur Umrüstung auf HD+ braucht.

Prof. Dr. Beckmann, Sportpsychologe von der TU München, spricht über den Fall Robert Enke und über die Krankheit „Depression“.